妊娠までのステップ

アシュタラクシュミーでは、社）日本妊活協会講師 古川一就氏が提唱されている「妊活ピラミッド」に倣い、妊娠までのステップを図のような順序で取り組まれることをご提案します。

医療的な治療は最終手段と捉え、まずはママになるあなたのココロとカラダを整え、健康的な妊娠、出産を目指しましょう。

驚かれるかもしれませんが、妊活の最初のステップはメンタルケアです。心の状態は、ホルモンのバランスに影響します。赤ちゃんを迎えることに対する不安や心配、仕事のキャリアとのバランスなど…

妊娠・出産、子育てに対して無意識の抵抗がないか向き合うことから始めましょう。